ここでは舌のしびれの原因のひとつ、喫煙や飲食物の刺激によるものについて詳しく説明していきます。

舌が痺れる原因が熱傷によるものというのも少なくありません。冬の寒い時期には熱めのお茶が欠かせないという方も多いでしょう。体を温めるだけでなく、疲れた体にほっと一息付ける精神安定剤の代わりにもなるという方も多いと思います。
また中華のあんかけや、中がトロっとしている揚げ物などが好物の方も多いと思いますが、これらは一歩間違うと舌を熱傷させてしまうことがあるので注意して口に含むようにしましょう。


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他にも喫煙によって舌が痺れることがあります。タバコを勢いよく吸われる方に多く見られます。勢いよく吸うと煙の温度が上がり、且つ煙が強いアルカリ性になります。これは、軽い舌の低温火傷・アルカリ火傷の原因となり、舌の表面がピリピリと痛くなります。これが煙草による「舌焼け」です。
また喫煙者は非喫煙者に比べて口内が乾燥してしまいます。口内の乾燥が舌を刺激してピリピリとした痛みを感じさせていることもあります。かかとのひび割れと同じようなものです。

そして、舌のしびれを引き起こす刺激性のある飲食物もあります。まず代表的なのが唐辛子などの香辛料です。食べ過ぎると舌がヒリヒリしますね。食べ物で言えばパイナップルやキウイでも舌が痛くなることがあります。
飲み物では炭酸飲料が刺激が強いですが、コーヒーやアルコールも舌がしびれる原因となります。特に飲酒が過ぎると粘膜を傷付けるので、ほどほどにしましょう。


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